La sophrologie est accessible à tous, ses exercices sont simples et faciles à exécuter.
La sophrologie et votre sophrologue s’adaptent aux besoins et aux contraintes de tous les âges.
ENFANT
Soumis au stress, à la pression scolaire, au tourbillon de ses émotions, votre enfant a besoin de se poser et d’apprendre à se connaître.
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ADOLESCENT
Les nombreuses mutations de l’adolescence peuvent générer stress, angoisse, fatigue, démotivation et divers troubles pouvant s’exprimer de différentes manières.
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ADULTE
L’âge adulte comporte son lot de situations diverses pouvant générer des états de stress, voire de déprimes, de phobies ou de tracs de toutes sortes…
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SENIOR
Devenir sénior ou être déjà sénior depuis des années comporte son lot de situations diverses pouvant générer des états de stress, voire de déprimes liées, par exemples, à des appréhensions de solitude, de maladies, de perte de mémoire ou de perte d’équilibre, voire à ne plus être utiles aux autres, etc…
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